Valorize seu sono e envelheça com mais saúde

Com o slogan “Dormir Bem É Envelhecer com Saúde”, ocorrerá, de 11 a 17 de março, em todo Brasil, a Semana do Sono 2019, campanha anual de conscientização sobre a importância da qualidade e quantidade do sono para a saúde humana.

O sono reparador ao longo da vida é um dos fatores essenciais para o envelhecimento saudável.

Quem dorme mal corre o risco de desenvolver doenças como perda da memória, hipertensão, dentre muitas outras.

A quantidade e qualidade do sono deve ser cuidada permanentemente para uma melhor qualidade de vida.

A Associação Brasileira do Sono (ABS), a Associação Brasileira de Medicina do Sono (ABMS) e a Associação Brasileira de Odontologia do Sono (ABROS) foram reconhecidas e premiadas internacionalmente pela World Sleep Society, por terem realizado uma das melhores campanhas da Semana do Sono de 2018, atingindo milhares de pessoas por todo Brasil

O objetivo para este ano é sensibilizar ainda mais pessoas e contribuir para a melhor qualidade do sono dos brasileiros.

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